⭐ Đạm thực vật giúp giảm nguy cơ táo bón và đầy hơi

1. Táo bón & đầy hơi – hai vấn đề quen thuộc của phụ nữ sau 30

Nguyên nhân:

• Ăn ít rau

• Ăn nhiều thịt – ít chất xơ

• Stress

• Hormone thay đổi

• Dùng whey/dairy gây kích ứng
  

Đạm thực vật là giải pháp tự nhiên & an toàn.

2. Vì sao đạm thực vật giúp ruột khỏe hơn?

🌿 1. Giàu chất xơ hòa tan

Hỗ trợ nhu động ruột → giảm táo bón.

🌿 2. Không gây lên men mạnh như whey

Do không lactose, nên ít gây đầy bụng.

🌿 3. Dễ tiêu hóa hơn đạm động vật

Không chứa chất béo bão hòa → giảm gánh nặng cho ruột.

🌿 4. Chất chống viêm tự nhiên trong hạt & tảo

Giúp ổn định hệ tiêu hóa.

3. Fogood – hỗ trợ ruột khỏe mỗi ngày

Fogood chứa:

• 20g đạm sạch

• 3.2g chất xơ tự nhiên

• Tảo xoắn chống viêm

• Hạt chia giúp nhu động ruột tốt

• Không đường → không gây ferment
  

→ Phù hợp phụ nữ sau 30, người ăn chay, người tiêu hóa yếu.

💚 Bắt đầu ngày nhẹ bụng với Fogood.