⭐ Pha Fogood đúng cách để đạt hiệu quả dinh dưỡng tối đa

 

1. Vì sao cách pha ảnh hưởng đến dinh dưỡng?

Pha đúng giúp:

• Hấp thu trọn vẹn protein

• Đạt độ mịn chuẩn

• Không vón cục

• Không tách nước

• Giữ hương vị tự nhiên

 

2. Hướng dẫn pha Fogood CHUẨN NHẤT

Bước 1 – Chuẩn bị 200–250ml nước hoặc sữa hạt

Nhiệt độ lý tưởng: lạnh hoặc mát, không dùng nước nóng.
(Từ 60°C trở lên có thể ảnh hưởng kết cấu protein.)

Bước 2 – Cho 1 muỗng Fogood vào bình lắc

Dùng bình shaker có bi lắc → tan nhanh hơn.

Bước 3 – Lắc mạnh 10–15 giây

Không khuấy bằng thìa vì khó tan.

Bước 4 – Uống ngay hoặc mix trái cây

Nếu muốn đặc – sánh hơn:

• Giảm lượng nước

• Thêm yến mạch/chuối

3. Lưu ý để Fogood ngon & chuẩn nhất

✔ Dùng sữa hạt không đường để vị thanh

✔ Tránh nước nóng

✔ Nếu thích lạnh → thêm đá sau khi pha

✔ Pha buổi sáng càng ngon – dễ hấp thu

4. Fogood – đạm sạch, dễ pha, hấp thu tối ưu

Một ly Fogood pha đúng chuẩn mang đến:

• 20g đạm sạch

• Năng lượng bền

• Không đầy bụng

• Không ngọt gắt

💚 30 giây pha chuẩn – hấp thu trọn vẹn dưỡng chất từ Fogood.