⭐ Đạm thực vật và người tập thể dục, yoga
1. Người tập yoga & thể dục cần loại đạm nào?
Yêu cầu:
- Nhẹ bụng
- Không gây đầy hơi
- Không nóng
- Năng lượng bền
- Phục hồi cơ tự nhiên
Đạm động vật đôi khi gây nặng bụng → cản trở việc tập.
2. Vì sao đạm thực vật phù hợp người tập yoga?
🧘♀️ 1. Nhẹ bụng – dễ vận động
Không gây chướng bụng như whey.
🧘♀️ 2. Năng lượng bền vững
Hấp thu vừa phải → giúp tập lâu hơn.
🧘♀️ 3. Giảm viêm & đau mỏi cơ
Omega-3 & phycocyanin giảm viêm tự nhiên.
🧘♀️ 4. Giúp phục hồi sau tập
BCAA từ đậu Hà Lan hỗ trợ cơ bắp.
3. Vì sao Fogood được nhiều HLV yêu thích?
- Dễ pha
- Không đường tinh luyện
- Không lactose
- Không đậu nành
- Nhẹ bụng ngay cả khi uống trước buổi tập
- Hương vị dịu nhẹ
- Năng lượng bền 3–4 giờ

