⭐ 5 công thức pha Fogood ngon – sạch – đủ chất
1. Fogood có thể pha được hàng trăm công thức khác nhau
Tùy khẩu vị, bạn có thể biến Fogood thành:
- Sinh tố sáng
- Bữa phụ chiều
- Đồ uống hậu tập luyện
- Bữa tối nhẹ nhàng
Dưới đây là 5 công thức ngon – dễ làm – chuẩn dinh dưỡng.
2. 5 công thức sinh tố Fogood “ngon – sạch – đủ chất”
1) Fogood + Chuối + Yến mạch
Hương vị: béo nhẹ – ngọt tự nhiên
Thích hợp: bữa sáng no lâu
Cách làm:
- 1 muỗng Fogood
- ½–1 quả chuối
- 2 muỗng yến mạch
- 200ml sữa hạt/ nước lọc
Xay mịn.
2) Fogood + Dâu + Sữa hạt
Hương vị: thanh – mát – đẹp da
Thích hợp: phụ nữ sau 30
Cách làm:
- 1 muỗng Fogood
- 5–7 quả dâu tươi
- 150–200ml sữa hạt
3) Fogood cacao đậm vị (healthy)
Hương vị: cacao thơm – ít ngọt – tốt cho mood
Cách làm:
- 1 muỗng Fogood
- 1 muỗng cacao nguyên chất
- 200ml sữa hạt
Có thể thêm đá.
4) Fogood + Táo + Rau chân vịt
Hương vị: xanh – thanh – detox nhẹ bụng
Thích hợp: người ăn Eat Clean
Cách làm:
- 1 muỗng Fogood
- ½ quả táo
- 1 nắm spinach
- 200ml nước lọc
5) Fogood + Xoài + Chia
Hương vị: nhiệt đới – thơm – no lâu
Cách làm:
- 1 muỗng Fogood
- ½ quả xoài
- 1 muỗng hạt chia
- 150–200ml sữa hạt

